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Mostrando entradas de septiembre 21, 2023

Stress y enfermedad; salud y amistades

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  Un conferencista, jefe del Departamento de Psiquiatría en Stanford, habló de la conexión entre el stress y la enfermedad. Empezó diciendo que una de las cosas más saludables para un hombre era estar casado con una mujer. Y para la mujer, una de las cosas más saludables era tener amigas y fortalecer sus amistades. Todo mundo rió, pero él dijo que hablaba en serio. Explicó que la mujer conecta con cada persona de los modos más diversos, y brinda sistemas de apoyo que ayudan a manejar el stress y las dificultades de la vida. Esta cualidad de la mujer ayuda a los demás a crear serotonina, un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y a crear un estado general de bienestar. Las mujeres suelen compartir sus sentimientos, mientras que el hombre es más cerebral y crea relaciones para la actividad, pero raramente habla de lo que siente. El varón habla del trabajo, del estudio y de los hobbies, pero de sus sentimientos raramente habla. En cambio, las mujeres siempre hablan de ellos.