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Mostrando entradas de noviembre 28, 2023

Dante y su mundo

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  Dante Alighieri (Florencia 1265-Rávena 1321). José María Micó afirma que “ La Divina Comedia es el libro más extraordinario de la literatura europea ” debido a las circunstancias de su creación. Dante es una figura imponente de la cultura medieval. Puede ser difícil penetrar en su mundo. La Toscana tenía feudos de bando contrarios, Tenía ciudades más o menos independientes. Siena fue un feudo gibelino (partidarios del poder imperial). Florencia era un feudo güelfo (partidarios del papado). En 1252 se acuñó el florín, y luego fue la moneda de media Europa. Luego los güelfos se dividen en blancos y negros. Los negros eran acérrimos partidarios del papado. Cuando Dante tenía 28 años desarrolló una gran actividad política, tuvo diferentes cargos entre los güelfos blancos. Ese periodo fue nefasto para Dante. Sus enemigos ideológicos eran los Papas, sobre todo Bonifacio VIII. Se exiliaron varios güelfos blancos , entre ellos Dante, luego se les ofrece regresar pagando una multa de

Hábitos que hacen felices a las personas

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  Uno se pregunta ¿qué hacen las personas felices para ser felices? Los expertos dicen que esto tiene mucho que ver con la inteligencia emocional. Hay que percibir, comprender y asimilar las emociones propias y ajenas. La inteligencia emocional tiene cinco competencias principales: 1. Conocimiento de las propias emociones. Tener conciencia de uno mismo y de lo que sentimos. 2. La capacidad de controlar y modular las emociones. Tener autodominio ante lo que nos puede provocar rabia o enojo. Saber que respirar con hondura ayuda a la salud física y mental. Anotar en la noche tres cosas buenas de ese día. 3. Capacidad de motivarse a uno mismo. El propio conocimiento llevar a saber qué nos motiva: las amistades, el amor a la familia, la ayuda a los desprotegidos, el arte, la astronomía, el deporte, algún hobbie, alguna especialización, algunas lecturas o música selecta, etc. 4. El reconocimiento de las emociones ajenas o empatía. Detectar los sentimientos ajenos a través de ges