¿Qué nos mantiene sanos y felices?
Un profesor de Harvard preguntó a un grupo grande de muchachos qué metas tenían en la vida . Muchos dijeron que una meta importante era hacerse ricos . Otro 50% dijo que su meta era ser famosos . A algunas personas se les pidió que hicieran memoria y vean que les da felicidad y salud. Rastrearon la vida de 740 hombres por años. Desde 1938 empezaron a rastrear a esos jóvenes, que estaban en segundo año de carrera. Participaron jóvenes con poco dinero. Unos tuvieron ascenso social desde la base hasta la cumbre y otras fueron en sentido contrario. No sólo envían cuestionarios, les hacen entrevistas y van a su casa. El mensaje más claro de estos 75 años es: Las buenas relaciones nos hacen felices . La soledad resulta tóxico. Uno de cada cinco estadounidenses están solos. Lo que importa es la calidad de las relaciones más cercanas . Las personas con más satisfacciones a los 50 años, a los 80 seguían de buen humor. Sucede que, en las personas con relaciones no felices, el dolor fí