Mover la lengua ayuda a la salud

Después de los 60 años uno puede experimentar muchos tipos de enfermedades, pero el que más me preocupa es el Alzheimer.  No solo no podría cuidar de mí mismo, sino que causaría muchos inconvenientes a los miembros de mi familia ...

Un amigo médico le enseñó a otro amigo, un ejercicio con la lengua que es efectivo para reducir la aparición del Alzheimer y también es útil para reducir y mejorar:

* 1 * Peso corporal

* 2 * Hipertensión

* 3 * BloodClot en el cerebro

* 4 * Asma

* 5 * Miopía

* 6 * Zumbido en el oído

* 7 * infección de garganta

* 8 * Infección de hombro / cuello

* 9 * Insomnio

Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender ....

Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio:

 *Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas*

Desde que comenzó a ejercitar su lengua a diario, hubo una mejora en su retención cerebral.

 Su mente estaba clara y fresca y también hubo otras mejoras ...

 - 1 Ve mejor de lejos

 - 2 No tiene vértigos

 - 3 Mayor bienestar general

-  4 Mejor digestión

-  5 Menor gripe/frío

 - 6 Se siente más fuerte y más ágil.

La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el GRAN cerebro.

Cuando nuestro cuerpo se vuelve viejo y débil, el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos. Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.