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Mostrando entradas de mayo 2, 2026

Recupera tu mente

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  Hay un libro titulado Recupera tu mente, recupera tu vida , de Marian Rojas, del que exponemos algunas ideas. Tendemos a repetir lo que vemos, sobre todo los niños. Las neuronas nos llevan a replicar lo que vemos, esto nos puede alejar de la vida real. Lo más importante en esta vida es amar a nuestra familia y sentirnos amados. A veces hablamos de la “persona vitamina”, que es ese ser que da ánimo, que es positiva. Para estar bien con alguien hay que estar bien con uno mismo. Debo aceptar que tengo limitaciones, que he cometido errores, pero que quiero superar traumas y sufrimiento. A veces somos muy sensibles, tenemos rasgos de personalidad, y a veces, estamos estresados. El hipersensible se convierte en una persona vulnerable, y luego eso se somatiza eso y salen síntomas psicológicos… ¿qué me pone en modo alerta? Recuerdos, circunstancias, personas, una herida sin resolver. También debo identificar cuáles son mis miedos. El miedo está en una zona del cerebro, existe para...

Oración contemplativa

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  Un comienzo de contemplación se da cuando se pone atención en las oraciones vocales, cuando el cristiano eleva su corazón a Dios y le llama Padre. Se percibe la insuficiencia de las palabras humanas. Este germen de contemplación que puede tener todo fiel en gracia al rezar atentamente, es débil e imperceptible al principio, pero es un inicio verdadero, porque por la fe viva entramos en la verdad divina. Es un germen destinado a crecer por la acción del Espíritu Santo. La correspondencia a este don exige lucha, pero la contemplación se da ya en el mismo combate. El diálogo con Dios a veces no es más que mirarse, así sucede entre las personas que se aman en esta tierra. En la tradición teológica, el término “contemplación” se reserva para una forma de oración en la que las palabras son insuficientes a causa de un amor profundo que el Espíritu Santo concede, y gracias al cual se alcanza un conocimiento muy sencillo de Dios. El término contemplación tiene su raíz en con-te...