Amor y noviazgo

Una niña preguntó: “Y la ceniza que nos ponen ¿es de un muerto?”… Su mamá le explicó: “No, es de las palmas del Domingo de Palmas”. La Pasión de Nuestro Señor Jesucristo no tiene paralelo en la historia por su brutalidad. Es el crimen más monstruoso de la historia. A Jesús le costó mucho sufrir su Pasión, por eso podemos meditarla como un modo de agradecer lo que hizo por nosotros. Da más fruto la meditación de su Pasión una hora que tres días de retiro. ¿Qué es la Cuaresma? Es una etapa que recuerda los 40 días que Jesús pasó en el desierto haciendo oración y ayunando. La abstinencia consiste en no comer carne roja ni de ave (sólo pescado), o ningún tipo de carne. El ayuno consiste en comer menores cantidades que en días normales. Así, tomar un café con leche y un pan –o pan y agua- en el desayuno, hacer una comida normal, cenar poco y no comer entre comidas. Otro modo de hacer el ayuno consiste en hacer las 3 comidas a base de pan y agua. El ayuno debe de ir acompañado de...

Museos Vaticanos Hay una nueva página web de los Museos Vaticanos en cinco idiomas con tours virtuales y videos. Un video de 2 minutos hace una introducción: https://youtu.be/tEECdm3o73I Entra a: www.museivaticani.va Hay vídeos de 28 museos y fotos de obras maestras. La belleza y el arte elevan el espíritu.

La castidad no es un asunto de represión de los sentimientos y tentaciones sexuales sino una integración exitosa del don de la sexualidad dentro de la persona entera . El contenido sexualmente explícito en blogs, mensajes, y fotos en las páginas webs sociales son también otro de los caminos que violan la castidad. La pornografía difama la intimidad del acto marital e injuria la dignidad de los que la ven y participan. Muchos jóvenes tienen la ilusión de tener una familia numerosa pues ven lo bien que la han pasado con sus hermanos, pero a la hora de la tentación ceden sin mayor lucha y sin pensar en que pueden llegar a convertirse en padres... Pueden negar su paternidad y orillar a la mujer al aborto, a la soledad o a quedar herida en sus afectos. Por tanto, lo mejor es evitar la ocasión. La pureza es una conquista de Dios en nosotros. El Papa Benedicto XVI, tratando el tema de la castidad, escribe: “Cuanta menos fe haya, más caídas habrá” . La pureza de corazón determina l...

   Para dibujar con perspectiva se requiere un punto de fuga . Es interesantísimo y muy fácil. Apréndelo en este video de 5 minutos. Paisaje en caricatura : https://youtu.be/tfD3UuYFHGc Perspectiva tutorial 11 min:   https://youtu.be/QR-UNr2PWjQ Tutorial largo, 40 min: https://youtu.be/dGZQ5RSp45E Boceto de un espacio interior, 14 min: https://youtu.be/eFxs7c71vHQ Circunferencias con un punto de fuga, 18 min.: https://youtu.be/4Ue0LR6bkiI (Muy bonito). Ahora otro reto: Como dibujar árboles en perspectiva con dos puntos de fuga : https://youtu.be/62jX3_wR4yU

¿Qué es lo que hace exactamente lo pornográfico en nuestro cerebro? Altera su estructura y su funcionamiento, y provoca la adicción ya que hay una inundación de dopamina (un neurotransmisor cerebral relacionado con las emociones y el placer). Su repetición puede llevar al individuo a perder la capacidad de gobernar su propio cuerpo. A la larga la pornografía hace que el cerebro se haga más pequeño. Los que miran pornografía tienen menos actividad en las regiones del cerebro asociadas con la recompensa y la motivación, según estudios de Alemania publicados en JAMA Psychyatric . Además, tiene efectos corrosivos en el alma humana, y en su habilidad para funcionar como marido, y por extensión, como padre. Los consumidores de pornografía son gente vaga y llegan a ser perdedores. La pornografía lleva a la soledad y, poco a poco, a la violencia y a la pérdida de memoria. En una investigación hecha por una psicóloga latinoamericana con mil muchachos reunidos para superar su homosexuali...

La clase se llama “Mayor felicidad” y es dictada por Tal Ben Shahar, un israelí experto en psicología positiva en la Universidad de Harvard. A pesar de ser un curso optativo, cada semestre 1400 alumnos se inscriben. Este profesor da 13 tips fáciles de seguir: 1. Realiza algún ejercicio al menos 30 minutos al día, es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés. 2. Desayuna diariamente. Ayuda a tener energía, a desempeñar bien las tareas y ayuda a estudiar, además de que protege el estómago contra sus propios ácidos. 3. Agradece a Dios o la vida todo lo bueno que tienes. Escribe diez cosas que te den felicidad, esto ayuda a enfocarnos en cosas buenas. 4. Sé asertivo, pide lo que quieras y di lo que piensas. Es bueno ser sincero pero tratando de no herir, aunque no siempre se pueda. 5. Gasta tu dinero en experiencias más que en cosas. Se es más feliz cuando se gasta en clases, cursos y viajes que cuando se gasta en obtener bienes materiales. 6. Enfrenta tus retos. No...

El doctor en Psicología Positiva, Tal Ben Sahar, judío, da algunas claves para bajar el estrés y ser más felices. Este doctor asegura que, si tratamos de evitar las emociones dolorosas, éstas se intensifican, y explica que las emociones dolorosas son parte de la naturaleza humana, como la Ley de la Gravedad es parte de la naturaleza física. Hay que “darnos permiso” para ser humanos –dice-, sólo los psicópatas no sienten emociones. Si sentimos envidia, hay que aceptar que tenemos envidia, o miedo, eso es humano, pero no hay que obsesionarse con eso porque se acentúa. Darnos permiso para ser humanos es la base del pilar más importante para tener una vida plena y feliz. Cuando hay mucho trabajo se intensifica el estrés. Con el estrés el sistema inmunológico se debilita. En 1960 el estrés comenzaba a los 29 años, ahora comienza a los 14. Con el estrés la gente pierde creatividad. Tenemos que simplificarnos y hacer menos cosas en lugar de hacer más cosas, ya que la cantidad afecta la ...